top of page

MASÁŽE

Masáž je stará jako dějiny a enstovala v každé kultuře světa. Využívá se k uvolnění svalů, k odpočinku a relaxaci.

Jde o umění doteku maséra na těle masírovaného s osvěžujícím, stimulujícím nebo léčebným záměrem.

MASÁŽ

PROČ JÍT NA MASÁŽ?

Příznivý účinek na mysl, krevní oběh, nespavost a tělesnou kondici.

KDY NELZE JÍT NA MASÁŽ?

  • horečnaté stavy

  • nachlazení

  • nádorové onemocnění

  • onemocnění kůže

  • záněty

  • ihned po jídle

  • při opilosti

  • bajpásy

  • léky proti bolesti

  • těhotenství první trimestr

  • bradavice a plísně           na nohách

  • křečové žíly na nohách (hrozí krevní sraženiny)

CO DĚLAT PO MASÁŽI?

  • Nevystavovat se zvýšené fyzické námaze

​​

  • držet se v teple, aby nedošlo k prochlazení uvolněných svalů

​​

  • je dobré chvíli relaxovat

bottom of page